Tipps

Für 2 Essen - Nein! Es reicht weiterhin eine Portion. Denken ...

Nein. Es reicht weiterhin eine Portion. Denken Sie daran, was Sie während der Schwangerschaft zunehmen, sollte danach auch irgendwann mal wieder weg. Deshalb besser nicht zuviel Speck ansetzen :-)

Mit dem Baby sprechen - Sobald Sie von Ihrer Schwangerschaftn wissen...

Sobald Sie von Ihrer Schwangerschaftn wissen, können Sie mit Ihrem Baby in den Dialog treten. Sprechen Sie in Gedanken mit Ihm. Auch ohne es zu sehen, sind Sie Ihrem Baby nah und fühlen, dass es ihm gut geht. Ihr Baby wird sich freuen...

Übelkeit - Viele Frauen leiden in den ersten drei Monaten...

Viele Frauen leiden in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft an Übelkeit. Essen Sie häufiger kleine Mahlzeiten, gönnen Sie sich viel Ruhe, riechen Sie an einer Zitrone oder nehmen einen Eiswürfel in den Mund. Trinken Sie Ingwertee, jedoch nur in kleinen Mengen! Auch Akupunktur kann sehr wirkungsvoll sein.

Schwangerschaftskontrollen - Sie haben die Wahl...

Sie haben die Wahl: auch Hebammen machen Schwangerschaftskontrollen.

Sport - Machen Sie weiterhin Sport, wie Sie es vor der...

Machen Sie weiterhin Sport, wie Sie es vor der Schwangerschaft getan haben - solange es Ihnen gut tut! Sollten Sie Zweifel haben, klären Sie diese mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.

Geburtsort - Sie haben verschiedene Möglichkeiten, wie und...

Sie haben verschiedene Möglichkeiten, wie und wo Sie gebären möchten. Wichtig ist dabei zu achten, dass Sie sich am Ort der Geburt rund um wohl und sicher fühlen!

Möglichkeiten:

  • im Spital
  • ambulante Geburt
  • im Spital mit Beleghebamme
  • im Geburtshaus
  • Hausgeburt

 

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