Mentale Geburtsvorbereitung

Meine Motivation

Meine Vision ist es, die Frauen an ihre Schöpferkraft zu erinnern und sie zu begleiten auf ihrem Weg in ein bewusstes, kraftvolles Geburtserlebnis voller Hingabe.

Nach zwei positiv erlebten Geburten (eine im Spital, eine in der Hebammenpraxis) bin ich noch heute im Herzen erfüllt von diesem überwältigenden Ereignis im Fluss mit der weiblichen Urkraft. Eine freudige, selbstbestimmte und entspannte Geburt wünsche ich jeder Mama / jedem Baby, sodass gemeinsam der best-mögliche Start ins neue Sein erlebt werden darf.

Gertrud von Le Fort

Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.

Infos zum Gruppenkurs

Der Kurs richtet sich an dich als Schwangere UND deinen Geburtspartner. Dies kann dein Mann / PartnerIn aber auch deine Mama, beste Freundin, Doula oder sonst eine nahestende Person sein, welche du während der Geburt an deiner Seite wissen möchtest.

Meine Kursmodelle (Daten siehe unten)

• Abend Kurs:           4 Abende à 3 Stunden

• Weekend Kurs:        2 Samstage à 6 Stunden

• Intensiv-Weekend:   Samstag + Sonntag à 6 Stunden

Umfang: insgesamt 12 Stunden mit GeburtspartnerIn (Aufteilung je nach Kurs)

Gruppengrösse: Kleingruppe mit max. 4 Paaren

Kurszeiten: siehe Kursdatenliste unten

Kosten: CHF 750.- pro Geburtspaar inkl. Doku, CD, persönlicher Geburtsduft, Snacks & Getränke 
i.d.R. beteiligt sich deine Krankenkasse daran. Nimm dafür direkt Kontakt mit deiner Kasse auf. Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich.

Im Einzelcoaching kann ich besonders auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen, gerade wenn du schonmal geboren hast, du starke Ängste / Zweifel oder Beschwerden hast (z.B. starke Übelkeit). Auch um vergangene (traumatische) Geburtserlebnisse aufarbeiten zu können, empfehle ich dir ein Einzelcoaching.

Kosten: CHF 100.- pro Stunde plus einmalig CHF 50.- Materialkosten
i.d.R. beteiligt sich deine Krankenkasse daran. Nimm dafür direkt Kontakt mit deiner Kasse auf. Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich.

- Du kannst aus gesundheitlichen Gründen nicht in die Praxis kommen?
- Deine Wohn-/Arbeitssituation lässt eine Fahrt nach Chur nicht zu?

Gerne vereinbare ich mit dir eine individuelle Lösung, bei der ich dich in deinem Zuhause/im Spital besuche, wir uns in einem Video-Meeting online begegnen oder eine Kombination davon.

Info-Veranstaltung

Lerne mich und meine Herzensarbeit kennen und nutze die Möglichkeit um deine Fragen zu stellen.  Daten siehe weiter unten.

Hier ein Feedback einer Teilnehmerin:

!!! ONLINE MAMA AUFTANK ABEND !!!                    (auch für Schwangere)

Die aktuelle Situation fordert uns alle heraus. Als Mama darfst du achtsam mit dir umgehen – denn was deine Familie jetzt braucht ist dein Denken und Handeln aus deiner inneren Mitte heraus. So kannst du trotz all den Ängsten und Unsicherheiten im Aussen, deinen Kindern Struktur, Halt und Sicherheit vermitteln. Gerne bin ich ein Beitrag für dich, um deine innere Balance zu finden und halten.

Selten waren Pausen so wichtig wie JETZT!

Tue dir etwas Gutes durch innere Einkehr / Meditation / Tiefenentspannung. Komm zur Ruhe und richte deinen Fokus neu aus.  

Nächste Daten: auf Anfrage

Zeit: 20:30-21:30 Uhr

Wie: via Zoom

Technik: Smartphone / Tablet / Laptop und Internetzugriff, evtl. Kopfhörer

Anmeldung: zander.praxis@gmail.com

Ausgleich: zwischen 5-25 CHF (bezahle nach dem Abend, soviel du aktuell kannst und es dir wert ist) via Twint oder Ebanking